Fatti superare
Se stai correndo lento è normale che ti superino, se corri abbastanza veloce, sicuramente ti secca un pochino se ti superano. Quando corri al parco, ti è mai capitato di essere superato? Sicuramente si;...
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Stanchezza da overtraining?
E’ facile parlare di allenamenti che ho fatto, di corse che vorrei fare ma non posso, è facile tutto il bla bla bla.. Se ci stiamo preparando seriamente per una competizione, anche se non...
