Buoni per natura con il tuo Cervello
Potenzia l’alimentazione con cibi che tengono in salute il cervello oltre il tuo corpo e potrai essere più forte. La tua testa non è solo responsabile della memoria dei processi cognitivi ma gioca anche...
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Previeni con l’alimentazione quando ti alleni
Le persone che praticano regolarmente sport ad alti livelli, con allenamenti intensi e frequenti (spessissimo quotidiani) sono esposte a stress muscolare, a patologie da sovraccarico ripetuto che possono far accusare dolori e infiammazioni, e...
