Muscoli e Forza
In questo periodo abbastanza difficile, dove le palestre sono state chiuse per molto tempo, chi non aveva a casa una home gym, faceva fatica a mantenere la massa muscolare acquisita in precedenza con il continuo esercizio,...
Category: Storie
SpartanRace Super Orte 2017
29 aprile 2017 Spartan Race super Orte. Riassumendo in una sola parola …anche se difficile .. ma se serve una sola parola … si può riassumere in questa.. anzi no in due: gratificamente devastante.!...
CrossXRace
Una splendida giornata di sole e tanta voglia di divertirsi. L’attesa ne è valsa la pena; siamo arrivate alle otto è mezza davanti al cancello della scuola di fanteria… e meno male! Perché insistendo un...
Non cedere alle tentazioni
Almeno non cedere proprio a tutte le tentazioni…. Si respira già il clima natalizio, e si sa che in vacanza ci concediamo qualche piacere calorico in più. Dietro l’angolo c’è sempre un cioccolatino pronto...
Cos’è una MUD RUN?
Hai mai pensato di andare a correre in montagna, in una palude come quella dei film, in mezzo alle dune sabbiose o semplicemente in un bosco? No, no, non in una stradina nel bosco o in...
TIPO DA RUNNER
Tempo fa, durante una delle numerose corse solidali che spesso facciamo, utilizzando la gara stessa come allenamento in preparazione di questa o quella gara ritenuta più importante, ci siamo soffermate a guardare ‘il mondo’...
